Lido Beija-Flor
Affacciato sullo splendido Mar Ionio, nella baia di Santa Caterina, il Lido Beija-flor è una struttura balneare suggestiva e versatile, costruita interamente in legno, in rispetto del tipico paesaggio naturalistico del Salento.
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L'IMMERSIONE NEL RESPIRO
MEDITAZIONE MINDFULNESS
Scopri il potere della meditazione per migliorare il tuo benessere emotivo e spirituale.
Unisciti a Peperica, la coach delle emozioni, per una sessione di meditazione mindfulness all’alba che ti guiderà attraverso pensieri e sensazioni corporee. Rompi le catene negative con le tue emozioni e vivi una vita più serena e consapevole. La pratica mindfulness offre numerosi benefici, tra cui una migliore gestione delle emozioni, dello stress e delle energie, oltre a un miglior rapporto con te stesso e con gli altri. Dopo la meditazione, avrai la possibilità di fare una colazione extra.
Scopri il mio mondo:
Cosa facciamo:
Una pratica introspettiva per imparare a fare pace con i pensieri e le emozioni, per ridurre lo stress e migliorare il rapporto con se stessi e le persone, per vibrare a una energia più profonda.
Dettagli dell'Evento:
- Data: ogni venerdì
- Orario: 7.00 AM
- Durata: 1.15 minuti
- Luogo: Lido Beija-Flor
- Costo: 24 Euro
- Posti Disponibili: 12
Cosa portare:
- Tappetino Yoga
- Blocco yoga (se necessario)
- Telo mare
- Energia e voglia di metterti in discussione
Benefici della partecipazione:
- Migliore gestione delle emozioni
- Riduzione dello stress
- Comprensione profonda delle tue attivazioni emotive
- Miglior rapporto con la tua famiglia
- Espressione da uno spazio di pace interiore
- Vibrazione di energia positiva
Chiedi a Peperica di partecipare:
Contatta direttamente Peperica per iscriverti all’evento. I posti disponibili sono limitati, prenotazioni confermate solo a seguito di bonifico bancario.
